Comment fonctionne le sauna vapeur ?

Si vous avez envie de vous acheter un sauna vapeur, c'est pour vous détendre et vous relaxer à la maison, quand vous en aurez envie. Comme vous le lirez sur www.saunavapeur.com, les bienfaits d'une séance de sauna vapeur ne sont plus à démontrer. Vous vous sentirez apaisé et bien dans votre corps et votre esprit.

Sans oublier que la circulation sanguine est stimulée, la peau raffermie et les muscles assouplis. Par contre, tout le monde ne peut pas en profiter. En effet, le corps médical déconseille l'utilisation du sauna aux personnes souffrant de problèmes respiratoires et cardiovasculaires.

Quel est la taux d'humidité dans un sauna vapeur?

Le sauna vapeur est une cabane en bois où de fortes chaleurs humides sont générées pour votre bien-être. C'est grâce à un poêle munis de pierres volcaniques chauffées que ces chaleurs sont créées. Les pierres sont arrosées d'eau. Le taux d'humidité dans un sauna vapeur varie entre 10 et 25%.

Pour bien choisir votre allié bien-être, il faudra prendre en compte plusieurs critères dont :
  • ses dimensions : la capacité maximale sera de 5 personnes
  • sa classe énergétique puisque cet équipement est très énergivore
  • les options disponibles comme la chromothérapie qui permet de guérir grâce à l'utilisation des couleurs.